明けましておめでとうございます。Reed Green（リードグリーン）です。年末年始はゴロゴロと過ごしていた人も多いのではないでしょうか。

今回は２．いつもお腹を凹ませていることがなぜウエストラインの崩れに繋がるのかをお伝えします。皆さんは立っている時にお腹を凹ませていないでしょうか？

Reed Greenで現在決まっている、当店での2022年開催予定の養成コースについてお知らせします。随時日程は追加していきます。

2021年11月3日、当店にて［SMART Tools認定IASTM資格コース］の講習が開催されました。講師は根城祐介ATCを大分にお招きし、講義をしていただきました。

今回は猫背など姿勢崩れとウエストくびれの関係についてお伝えします。まず、ウエストくびれの位置は、お臍と鳩尾（みぞおち）の間付近がベストになります。