今回からはウエストくびれや脂肪についてお伝えしようと思います。まず「脂肪が~」「お肉が~」と考える前に、皆さんのウエストで一番細いところはどこですか?
今回からは肩凝りについてお伝えしていきます。肩凝りは多くの人が感じていますが、最近は10代や20代の若い方でも肩凝りの訴えが多くなっています。
こんにちは。Reed Greenです。脚のむくみについてのこれまでの記事をまとめました。1.むくみの原因 2.むくみを改善するために
こんにちは。Reed Greenです。前回はむくみやすい脚のラインについてお伝えしましたが、今回はむくみやすい具体的な例をお伝えしていきます。
脚がむくみやすい人は筋肉の柔軟性不足や運動不足により、筋ポンプ作用が機能せずに脚がむくみます。でも毎日歩いているはずなのに、むくむ人もいますよね。