Reed Green blog

理学療法士がいる美姿勢専門サロン ピラティスサロン&スクール Reed Green(リードグリーン)の公式ブログ

2021-10-15から1日間の記事一覧

脚のむくみについて(2)

こんにちは。Reed Green(リードグリーン)です。 前回に引き続き、脚のむくみについてお伝えします。 前回はむくみの原因として筋肉の柔軟性低下や運動不足があり、特に2つの筋肉がストレッチでは伸張されにくいことをお伝えしました。 脚に限らず、全身に…